～自然の中で、心と体をリセットする大人の時間～
こんにちは。
今回は、本当に久しぶりにゴルフに行ってきました！
コロナ禍以来、すっかり遠のいていたゴルフ。
クラブを握るのは数年ぶり。でも、いざ芝生の上に立ってみると、懐かしい感覚がすーっと身体の中に戻ってきました。
やっぱり気持ちいい、自然の中での時間
久しぶりに訪れたゴルフ場は、変わらない緑と空、そして清々しい空気に満ちていました。
広々とした自然の中で思いっきり深呼吸できることのありがたさを、改めて実感。
木々の間から差し込む光、やさしい風。
ゴルフって、自然と仲良くなるスポーツだったんだなぁと、しみじみ思いながらクラブを振っていました。
無理のない運動と、心地よい疲労感
年齢とともに「激しい運動」はちょっとハードルが高くなってくる50代・60代。
でもゴルフなら、無理なく全身を動かせて、気持ちのよい疲労感が得られます。
スコアなんて気にしない。
「まっすぐ飛んだ！」「ナイスショット〜！」そんな一つ一つの喜びが、じんわり心にしみて。
久しぶりのラウンドでも、やっぱり楽しい。そう思える瞬間が何度もありました。
大人のゴルフは「おしゃれ」も楽しみのひとつ
久しぶりのゴルフだったからこそ、ちょっとだけおしゃれにも気合を。
動きやすさはもちろんだけど、街中では着られない、ちょっと華やかな色合いのコーディネートを意識しました。
最近は、大人の女性向けのゴルフウェアもたくさん出ていて、選ぶ楽しみも倍増。
「また行くなら、次はこの帽子にしようかな」なんて考えるのも、ゴルフの楽しみのひとつですよね。
自然の中で感じる、“自分の時間”の大切さ
久々のゴルフで、自然の中で体を動かすことのありがたさに、深く気づかされたように思います。
今回のゴルフは、ただの運動ではなくて、心と体をゆるめて、自分自身と向き合える時間になりました。
また少しずつ、ゴルフを楽しもう
「久しぶりだったけど、行ってよかった」
そう思える大人の趣味があるって、すごく素敵なこと。
これからは、無理のないペースで、自然の中でおしゃれも楽しみながら、また少しずつゴルフを続けていけたらと思っています。
同じように「もう何年も行ってないな」という方も、ぜひこの春・夏、久しぶりのゴルフを楽しんでみてはいかがでしょうか？
きっと、自分の中に眠っていた“楽しい”が、ふわっと目を覚ましてくれるはずです。
